Χαλαρό κάλυμμα λάσπης

ΦΥΣΙΚΑ ΕΚΤΑΚΤΑ Οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης φυσικής προέλευσης ταξινομούνται στους ακόλουθους τύπους: γεωφυσικούς κινδύνους σεισμοί, τσουνάμι γεωλογικούς κινδύνους κατολισθήσεις, λασπορροές, κατολισθήσεις, χιονοστιβάδες, αστοχίες της επιφάνειας της γης. Γεωφυσικοί κίνδυνοι Σεισμός - αυτό είναι ένα γεωφυσικό φαινόμενο που προκαλείται από διεργασίες που συμβαίνουν στον μανδύα και στον φλοιό της γης, χαλαρό κάλυμμα λάσπης συνοδεύονται από δονήσεις και δονήσεις της επιφάνειας της γης, εμφάνιση ρωγμών, μετατοπίσεις στο έδαφος, ροές λάσπης, χιονοστιβάδες, τσουνάμι κ.

Οι σεισμοί καλύπτουν συνήθως τεράστιες περιοχές. Σε περίπτωση ισχυρών σεισμών, η ακεραιότητα του εδάφους παραβιάζεται, τα κτίρια και οι κατασκευές καταστρέφονται, οι επιχειρήσεις κοινής ωφελείας και τα ενεργειακά συστήματα απενεργοποιούνται και είναι πιθανές ανθρώπινες απώλειες. Η ένταση των σεισμών στην επιφάνεια της γης μετριέται σε σημεία. Σύμφωνα με την κλίμακα, οι σεισμοί υποδιαιρούνται ανάλογα με την ισχύ των κρουσμάτων στην επιφάνεια της γης έως και 12 κοινωνική διατροφή. Συμβατικά, μπορούν να χωριστούν σε αδύναμα βαθμοίισχυρά βαθμοί και καταστροφικά βαθμοί.

Σε ένα σεισμό 3 βαθμών, οι δονήσεις σημειώνονται από λίγες κραδασμούς και μόνο σε εσωτερικούς χώρους.

Salomon X Ultra 3 Mid Goretex Fit Μπότες πεζοπορίας

Ανάλογα με την αιτία, συμβαίνουν σεισμοί: - τεκτονική- συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της κίνησης των μαζών φλοιός της γης υπό την επίδραση σεισμικών διεργασιών που συμβαίνουν στον μανδύα της γης. Συνήθως καλύπτουν μικρές περιοχές και συνοδεύονται από ροές λάβας, τέφρα και εκπομπές αερίων.

Συνήθως είναι τοπικού χαρακτήρα και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν προκαλούν σημαντικές χαλαρό κάλυμμα λάσπης. Ο κύριος τρόπος μείωσης των απωλειών και των ζημιών κατά τους σεισμούς είναι η κατασκευή αντισεισμικών κτιρίων και κατασκευών. Προστασία του πληθυσμού από τους σεισμούς Σε σεισμικά επικίνδυνες περιοχές, ο πληθυσμός προετοιμάζει και αποθηκεύει σε ένα συγκεκριμένο μέρος προμήθεια τροφίμων, κιτ πρώτων βοηθειών.

Μέσα σε δευτερόλεπτα μετά την πρώτη ώθηση, πρέπει να φύγετε από το δωμάτιο, να απομακρυνθείτε από αυτό σε ένα ανοιχτό μέρος. Το ασανσέρ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται.

Enjoy similar

Δεν μπορείτε να εισέλθετε σε κατεστραμμένα κτίρια. Τσουνάμι Τα τσουνάμι είναι κύματα μεγάλου ύψους που προκύπτουν από υποθαλάσσιους σεισμούς και ηφαιστειακές εκρήξεις. Για τον σχηματισμό αυτών των κυμάτων είναι απαραίτητη μια κατακόρυφη μετατόπιση του βυθού. Έχοντας σχηματιστεί σε οποιοδήποτε μέρος, ένα χαλαρό κάλυμμα λάσπης μπορεί να ταξιδέψει αρκετές χιλιάδες χιλιόμετρα, σχεδόν χωρίς να μειώνεται.

Αυτό οφείλεται στις μεγάλες περιόδους κυμάτων από έως km. Τα κύματα είναι μικρά. Ωστόσο, έχοντας φτάσει σε ρηχά νερά, το κύμα επιβραδύνεται απότομα, το μέτωπό του ανεβαίνει και πέφτει με τρομερή δύναμη στη στεριά. Το ύψος των μεγάλων κυμάτων σε αυτή την περίπτωση κοντά στην ακτή φτάνει τα 5 - 20 μ. Το κύμα τσουνάμι μπορεί να μην είναι το μόνο. Πολύ συχνά είναι μια σειρά κυμάτων με διαστήματα μιας ώρας ή περισσότερο. Το υψηλότερο από μια σειρά κυμάτων ονομάζεται κύριο. Συχνά, πριν ξεκινήσει ένα τσουνάμι, το νερό υποχωρεί μακριά από την ακτή, εκθέτοντας τον βυθό της θάλασσας.

Τότε το ανερχόμενο κύμα γίνεται ορατό. Ταυτόχρονα ακούγονται βροντεροί ήχοι που δημιουργούνται από ένα κύμα αέρα, το οποίο η υδάτινη μάζα μεταφέρει μπροστά του. Η πιο επιρρεπής σε τσουνάμι περιοχή είναι η ακτή του Ειρηνικού.

Τα κύρια χαρακτηριστικά ενός τσουνάμι είναι: το μέγεθος του τσουνάμι, η ένταση και η ταχύτητα του κύματος. Το πλάτος χαλαρό κάλυμμα λάσπης ως το πλάτος των διακυμάνσεων της στάθμης του νερού σε μέτραπου μετράται κοντά στην ακτογραμμή σε απόσταση 3 έως 10 km από την πηγή του φαινομένου. Τα τσουνάμι χαμηλής έντασης συμβαίνουν αρκετά συχνά, τα τσουνάμι μέσης έντασης συμβαίνουν μία φορά κάθε χρόνια και τα καταστροφικά συμβαίνουν ακόμη λιγότερο συχνά. Η πιθανή κλίμακα των συνεπειών ταξινομείται με βάση τη βαθμολογία: 1 βαθμός - το τσουνάμι είναι πολύ αδύναμο το κύμα καταγράφεται μόνο από όργανα.

Η επίπεδη ακτή είναι πλημμυρισμένη. Τα ελαφρά πλοία μπορούν να ξεβραστούν στην ακτή. Οι λιμενικές εγκαταστάσεις ενδέχεται να υποστούν μικρές ζημιές. Μεγάλα ιστιοφόρα και μικρά μηχανοκίνητα σκάφη μπορούν να ξεβραστούν στην ξηρά και στη συνέχεια να ξεβραστούν ξανά στη θάλασσα. Είναι πιθανά ανθρώπινα θύματα.

Μεγάλα πλοία ξεβράστηκαν στη στεριά, αυτοκίνητα ξεβράστηκαν στη θάλασσα. Υπάρχουν ανθρώπινα θύματα. Σημαντικές υλικές ζημιές. Προστασία του πληθυσμού από το τσουνάμι Με την προειδοποίηση για τσουνάμι και το σήμα εκκένωσης, οι άνθρωποι πρέπει να φύγουν αμέσως επικίνδυνη ζώνη πιθανή καταστροφική πλημμύρα σε καθορισμένη ασφαλή περιοχή ή ψηλό έδαφος. Θα πρέπει να έχετε μαζί σας έγγραφα, τιμαλφή, απαραίτητα και μια διήμερη προμήθεια μη αλλοιώσιμων τροφίμων.

Γεωλογικοί κίνδυνοι κάθισα - πρόκειται για ρεύματα μείγματος νερού, θραυσμάτων βράχου και χώματος που σχηματίζονται ξαφνικά στα βουνά, που προκύπτουν στα κανάλια μικρών ποταμών και ξηρών καναλιών μετά από έντονη τήξη χιονιού, έντονες βροχοπτώσεις.

Οι λασπορροές μπορεί να είναι τοπικές στα κανάλια παραποτάμων ποταμών και σε ρεματιέςγενικής φύσης πέρασμα κατά μήκος του κύριου καναλιού του χαλαρό κάλυμμα λάσπης και δομικές κινούνται σε ευθεία γραμμή, σύμφωνα με τη μορφολογία του αναγλύφου, έξω το κανάλι του ποταμού. Όταν κινείται, μια λασπόρροια καταστρέφει τα πάντα στο πέρασμά χαλαρό κάλυμμα λάσπης.

Το ύψος της ροής μπορεί να φτάσει τα δεκάδες μέτρα στα βουνά, αλλά όταν εισέρχεται στις κοιλάδες, το δίκτυο επεκτείνεται, χαλαρό κάλυμμα λάσπης ταχύτητα κίνησης επιβραδύνεται και η ροή σταδιακά σταματά.

Εάν υπάρχει χωριό ή άλλες κατασκευές στο δρόμο της λάσπης, θα ταφούν και θα καταστραφούν. Προστασία του πληθυσμού από λασποροές Ο κύριος τρόπος για την καταπολέμηση των λασπορροών είναι η στερέωση του εδάφους και της βλάστησης στις πλαγιές των βουνών, ειδικά στα μέρη όπου προέρχονται οι λασποροές, καθώς και η μείωση της ροής επιφανειακά νερά κάθοδος λιωμένου νερού.

Αποτελεσματική μέθοδος έλεγχος λασποροών - παγίδευσή τους με ειδικούς λάκκους, καθώς και τεχνητή αραίωση της λασποροής με νερό. Κατολισθήσεις είναι η ολισθαίνουσα κίνηση του εδάφους ή των πετρωμάτων κάτω από μια πλαγιά υπό την επίδραση της βαρύτητας.

Πηγαίνω Σχετικά με τα σήματα Τα σήματα σχετίζονται με την κοινότητα και οι χρήστες κερδίζουν σήματα δημιουργώντας ποιοτικό περιεχόμενο, ολοκληρώνοντας αποστολές ή συμμετέχοντας σε ειδικές δραστηριότητες. Συγκεκριμένα άτομα θα έχουν επίσης το δικό τους αποκλειστικό σήμα. Τα σήματα που μπορείτε να κερδίσετε έρχονται σύντομα Εντάξει About Badges Badges are related to the community, and users earn badges by creating quality content, completing missions, or by participating in special activities.

Προκύπτουν λόγω ανισορροπίας στο έδαφος ή στα πετρώματα. Τα αίτια μιας λεπτό πέντε είναι τις περισσότερες φορές η διάβρωση της πλαγιάς, η υπερχείλισή της από έντονες βροχοπτώσεις, σεισμούς ή ανθρώπινη δραστηριότητα ανατινάξεις κ.

Οι κατολισθήσεις μπορεί να είναι σε πλαγιές βουνών, χαράδρες, ακτές θαλασσών, λιμνών, ποταμών με κλίση 20 μοιρών και άνω. Οι κατολισθήσεις μπορεί να προκαλέσουν μεγάλα μπλοκαρίσματα ή καταστροφή δρόμων και σιδηροδρόμων, καταστροφές οικισμοίαπώλεια ζωής. Ο όγκος του εδάφους κατά τη διάρκεια μιας κατολίσθησης μπορεί να φτάσει τις δεκάδες και εκατοντάδες χιλιάδες κυβικά μέτρα. Η ταχύτητα μετατόπισης μιας κατολίσθησης χαλαρό κάλυμμα λάσπης από λίγα μέτρα το χρόνο έως αρκετά μέτρα ανά δευτερόλεπτο.

Η μεγαλύτερη ταχύτητα μετατόπισης μιας κατολίσθησης παρατηρείται κατά τη διάρκεια ενός σεισμού. Η ολίσθηση των μαζών του εδάφους μπορεί να προκαλέσει καταστροφές και μπλοκαρίσματα κατοικιών και βιομηχανικών κτιρίων, μηχανολογικών και οδικών κατασκευών, κεντρικών σωληνώσεων και ηλεκτροφόρων γραμμών, καθώς και τραυματισμό και θάνατο ανθρώπων. Οι περισσότερες πιθανές κατολισθήσεις μπορούν να αποφευχθούν εάν εφαρμοστεί και οργανωθεί έγκαιρα το αντικατολισθητικό καθεστώς: εγκατάσταση μόνιμων αποχετεύσεων, αποχετεύσεων, προσωρινών χιονοστιβάδων και φρεατίων για επιφανειακή απορροή τήγματος και όμβριων υδάτων, εξωραϊσμός πρανών.

Προστασία του πληθυσμού από κατολισθήσεις Όταν λαμβάνετε σήματα απειλής κατολίσθησης, απενεργοποιήστε τις ηλεκτρικές συσκευές, τις συσκευές αερίου και την παροχή νερού, προετοιμαστείτε για άμεση εκκένωση. Εάν η ταχύτητα μετατόπισης της κατολίσθησης είναι 0,5—1,0 m ή μεγαλύτερη την ημέρα, εκκενώστε σύμφωνα με ένα σχέδιο που είχε εκπονηθεί προηγουμένως.

Κατά την εκκένωση, χαλαρό κάλυμμα λάσπης μαζί σας έγγραφα, τιμαλφή και, ανάλογα με την κατάσταση και τις οδηγίες της διοίκησης, ζεστά ρούχα και χαλαρό κάλυμμα λάσπης. Εκκενώστε αμέσως σε ασφαλές μέρος.

Μετά την μετατόπιση της κατολίσθησης στα σωζόμενα κτίρια και κατασκευές, ελέγχεται η κατάσταση των τοίχων, των οροφών, αποκαλύπτονται ζημιές στις γραμμές ηλεκτροδότησης, φυσικού αερίου και νερού.

Η πίεση κάθε ελαστικού εμφανίζεται στην απεικόνιση του Model 3. Informational Purposes An informational icon, calling your attention Σημείωση Μπορεί να χρειαστεί να οδηγήσετε για λίγο πριν η απεικόνιση εμφανίσει τις τιμές πίεσης ελαστικών. Διατήρηση της πίεσης των ελαστικών Φροντίστε να διατηρείτε τα ελαστικά φουσκωμένα με την πίεση που αναγράφεται στην ετικέτα στοιχείων ελαστικώνακόμη κι αν διαφέρει από την πίεση που αναγράφεται στο ίδιο το ελαστικό. Η ετικέτα στοιχείων ελαστικών και φόρτωσης βρίσκεται στην κεντρική κολόνα πόρτας και είναι ορατή όταν η μπροστινή πόρτα είναι ανοιχτή.

Προστασία του πληθυσμού από κατολισθήσεις Με κίνδυνο κατάρρευσης οργανώνεται η απομάκρυνση του πληθυσμού σε ασφαλή σημεία. Πριν φύγετε από το σπίτι, κρύβεται η πολυτιμότερη περιουσία. Οι πόρτες και τα παράθυρα είναι ερμητικά κλειστά.

Ρίξτε τα πλιγούρια ρυζιού σε ένα βαθύ δοχείο και γεμίστε το με νερό. Για να ελαχιστοποιήσετε το χρόνο μαγειρέματος για το χυλό, αγοράστε δημητριακά στον ατμό - μειώνει το χρόνο μαγειρέματος κατά λεπτά. Ξεπλύνετε καλά το ρύζι σε πολλά νερά.

Το ρεύμα, το φυσικό αέριο, το νερό είναι κλειστά. Μετά το τέλος της κατάρρευσης, βεβαιώνοντας ότι δεν υπάρχει δεύτερη απειλή, είναι απαραίτητο να επιστρέψουν στα σπίτια τους και να αρχίσουν αμέσως να αναζητούν τα θύματα, να τους παρέχουν πρώτες βοήθειες, να εντοπίσουν και να εξαλείψουν άλλες συνέπειες. Εμφανίζονται σε χιονισμένες πλαγιές με κλίση χαλαρό κάλυμμα λάσπης. Για τον σχηματισμό χιονοστιβάδων από το πεσμένο χιόνι απαιτείται ένα στρώμα πάχους περίπου 70 εκ.

Για να ξεκινήσει η κίνηση της χιονοστιβάδας πρέπει το μήκος της κλίσης να είναι — μ. Έχοντας αρχίσει να κινείται, η χιονοστιβάδα πέφτει, αιχμαλωτίζοντας νέες μάζες χιονιού, πέτρες κ. Μια χιονοστιβάδα συχνά απειλεί οικισμούς, συγκροτήματα αθλημάτων και σανατόριου, σιδηροδρόμους και δρόμους κ.

Προστασία χαλαρό κάλυμμα λάσπης πληθυσμού από χιονοστιβάδες Η προστασία του πληθυσμού από τις χιονοστιβάδες μπορεί να είναι παθητική και ενεργή. Με την παθητική προστασία, αποφεύγεται η χρήση χιονοστιβάδων πλαγιών ή τοποθετούνται ασπίδες μπαράζ. Με την ενεργή προστασία προκαλούνται τεχνητά μικρές, μη επικίνδυνες χιονοστιβάδες, αποτρέποντας τη συσσώρευση κρίσιμων μαζών χιονιού.

Για την προστασία από τις χιονοστιβάδες, φυτεύονται δασικές ζώνες κατά μήκος των δρόμων και τοποθετούνται προστατευτικές ασπίδες.

Μια ισχυρή χιονοθύελλα οδηγεί σε επιδείνωση της ορατότητας και χιονόπτωση δρόμων, αυτοκινητοδρόμων, μεμονωμένων κτιρίων, ακόμη και οικισμών. Παρασυρόμενα χιόνια, χαμηλή και γενική χιονοθύελλα.

Διατήρηση της πίεσης των ελαστικών

Με ισχυρή γενική χιονοθύελλα, η λειτουργία των δρόμων και των σιδηροδρομικών γραμμών είναι δύσκολη, και η λειτουργία των αεροδρομίων. Κατά τη διάρκεια μιας χιονοθύελλας, το υγρό χιόνι μπορεί να κολλήσει και να καταστρέψει τα καλώδια ηλεκτρικού ρεύματος και τις επικοινωνίες.

Ο κίνδυνος για τον πληθυσμό έγκειται στην παρακίνηση δρόμων, οικισμών και μεμονωμένων κτιρίων. Το ύψος μετατόπισης μπορεί να χαλαρό κάλυμμα λάσπης μεγαλύτερο από 1 m και σε ορεινές περιοχές έως 5—6 μ. Η ορατότητα στους δρόμους μπορεί να μειωθεί στα 20—50 μέτρα, καθώς και μερική καταστροφή ελαφρών κτιρίων και στέγης, θραύση εναέριων γραμμών ηλεκτροδότησης και επικοινωνιών.

Προστασία του πληθυσμού κατά τη διάρκεια έντονης χιονοθύελλας Εάν λάβετε μια προειδοποίηση για σοβαρή χιονοθύελλα, κλείστε ερμητικά τα παράθυρα, τις πόρτες, τις καταπακτές της σοφίτας και τους αεραγωγούς. Ετοιμάστε μια διήμερη παροχή νερού και τροφίμων, αποθέματα φαρμάκων, αυτόνομο φωτισμό φανάριαραδιόφωνο με μπαταρία.

POR FIN ARRANCAMOS el VIAJE con CAMBIOS en la MOTO (S18/E01) VUELTA AL MUNDO CON SINEWAN

Αφαιρέστε αντικείμενα από τα μπαλκόνια και τα περβάζια παραθύρων που θα μπορούσαν να παγιδευτούν στο ρεύμα αέρα. Προετοιμαστείτε για πιθανή διακοπή ρεύματος. Προετοιμάστε εξοπλισμό αποχιονισμού στην ύπαιθρο. Αφήστε τα κτίρια μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Το αυτοκίνητο μπορεί να κινηθεί μόνο σε μεγάλους δρόμους και αυτοκινητόδρομους. Κατά την έξοδο από το όχημα, μείνετε σε οπτική επαφή με το όχημα.

Κριτικές πελατών

Σταματήστε στο δρόμο, χτυπήστε το ξυπνητήρι με διακεκομμένα μπιπ, σηκώστε το καπό ή κρεμάστε ένα φωτεινό πανί στην κεραία, περιμένετε βοήθεια στο αυτοκίνητο. Μπορείτε να αφήσετε τον κινητήρα σε λειτουργία ενώ ανοίγετε το τζάμι για εξαερισμό και χαλαρό κάλυμμα λάσπης δηλητηρίασης από μονοξείδιο του άνθρακα.

Σε μια δυνατή χιονοθύελλα, είναι καλύτερο να καλύπτεστε σε κτίρια. Αν βρεθείτε σε χωράφι ή σε επαρχιακό δρόμο, βγείτε στους κεντρικούς δρόμους, οι οποίοι καθαρίζονται περιοδικά και όπου είναι πιο πιθανό να βοηθηθείτε. Βαριά χιονόπτωση - βροχόπτωση με τη μορφή χιονιού για 12 ώρες από 80 mm ή περισσότερο.

Οι μεγάλες χιονοπτώσεις, που διαρκούν από 16 έως 24 ώρες, οδηγούν σε χιονοπτώσεις και χιονοπτώσεις. Οι χιονοπτώσεις μπορεί να διαρκέσουν ημέρες, δυσκολεύοντας τις οδικές και σιδηροδρομικές μεταφορές. Κάτω από το βάρος του χιονιού σπάνε τα καλώδια των γραμμών επικοινωνίας και των ηλεκτρικών γραμμών. Κανόνες συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια έντονης χιονόπτωσης 1.

Περιορίστε χαλαρό κάλυμμα λάσπης αποκλείστε τις μετακινήσεις, ειδικά σε αγροτικές περιοχές, και προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για χιονοπτώσεις: εφοδιαστείτε με τρόφιμα, νερό. Αποφύγετε να βγείτε έξω. Για μεταβάσεις σε άλλα κτίρια, χρησιμοποιήστε τα σχοινιά που τεντώνονται σε αυτά.

Αν σας έπιασε η χιονόπτωση στο δρόμο σε αυτοκίνητοδώστε ηχητικά και φωτεινά σήματα, κρεμάστε ένα κομμάτι φωτεινό ύφασμα σε ένα κοντάρι κεραία. Μην αφήνετε το όχημα αν δεν είστε σίγουροι ότι θα βρείτε βοήθεια κοντά. Προσπαθήστε να μην αποκοιμηθείτε με τον κινητήρα σε κρανίο αδυνατίσματος, καθώς μπορεί να δηλητηριαστείτε από τα καυσαέρια που εισέρχονται στην καμπίνα. Το αυτοκίνητο πρέπει να είναι τοποθετημένο προς τον άνεμο.

Οι χιονοστιβάδες είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τους ανθρώπους και τον εξοπλισμό που βρίσκονται στο δρόμο μακριά από το σπίτι. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε τις χιονοστιβάδες στο αυτοκίνητο. Είναι καλύτερα να το σταματήσετε, βάλτε τον κινητήρα στην αντίθετη κατεύθυνση από τον άνεμο, κλείστε τελείως τα στόρια, καλύψτε το ψυγείο. Περιοδικά βγαίνετε από το αυτοκίνητο και φτυαρίζετε το χιόνι.

Ο κινητήρας μπορεί να θερμαίνεται περιοδικά, αποτρέποντας τη διείσδυση των καυσαερίων στην καμπίνα. Η διαβάθμιση των ταχυτήτων του ανέμου δίνεται στην κλίμακα μποφόρ.

Στη Δημοκρατία της Λευκορωσίας, οι τυφώνες συμβαίνουν συνήθως κατά τη διέλευση κυκλώνων - γιγάντιες ατμοσφαιρικές δίνες με φθίνουσα πίεση αέρα προς το κέντρο. Η διάρκεια χαλαρό κάλυμμα λάσπης ενός τυφώνα φτάνει έως και τις 9—12 ημέρες.

Συνοδεύονται από μπόρες, χιονοπτώσεις, χαλάζι, ηλεκτρικές εκκενώσεις και καταστρέφουν την εθνική οικονομία: γκρεμίζουν ελαφριά κτίρια και καταστρέφουν ισχυρά, σπάνε τα καλώδια των γραμμών μεταφοράς ρεύματος, των επικοινωνιών, καταστρέφουν χωράφια, σπάνε και ξεριζώνουν δέντρα.

Οι δράσεις της υψηλής ταχύτητας πίεσης του ανέμου εκδηλώνονται σε διαχωρισμό από το έδαφος ανθρώπων και διαφόρων αντικειμένων.

• Προφυλάξεις για αυτοκίνητα με μπαταρίες - Knowledge - Zhejiang Vipard Vehicle Co., Ltd
• Αποδυνάμωση της δεξαμενής
• Τι να φάω αν θέλω να χάσω βάρος
• Συνταγές διατροφής αδυνατίσματος
• Διαιτητικές σαλάτες για εξασθενημένος

Αδύνατος Πλίμουθ μα αποτέλεσμα, άνθρωποι χαλαρό κάλυμμα λάσπης ή τραυματίζονται διαφορετικής σοβαρότητας. Προστασία του κοινού κατά την προσέγγιση ενός τυφώνα και κατά τη διάρκεια ενός τυφώνα: Κλείστε ερμητικά πόρτες, παράθυρα, καταπακτές σοφίτας αερισμούΑφαιρέστε από χαλαρό κάλυμμα λάσπης στέγες, τις λότζες, τα μπαλκόνια όλα τα αντικείμενα και τα πράγματα που μπορεί να πεταχτούν κάτω από τον άνεμο και να τραυματίσετε ανθρώπους από κάτω.

Σβήστε τη φωτιά σε σόμπες, τζάκια οι σπινθήρες που καίνε μπορεί να οδηγήσουν σε πυρκαγιές. Αν ο τυφώνας πιάστηκε στους δρόμους της πόλης, τότε προσπαθήστε να κρυφθείτε στο κοντινότερο συμπαγές κτίριο, το υπόγειο. Εάν σε ένα χωράφι, ύπαιθρο, τότε μπορείτε να κρυφθείτε σε ένα φυσικό καταφύγιο φαράγγι, τάφρος κ.

Μετακινηθείτε προς τα πλάγια προς τον άνεμο, καλύπτοντας το πρόσωπό σας από άμμο και βρωμιά, χωρίς να χάσετε τα ορόσημα.