Έχασα 40 κιλά σε 2 μήνες


Θα πάθετε πλάκα με τον τρόπο που το έκανε. Η Άνα Ρέγιερς ξεφορτώθηκε γρήγορα το υπερβολικό βάρος της ακολουθώντας ένα απλό διατροφικό πλάνο.

αλεύρι αδυνατίζει τρώγοντας Δανέζικη δίαιτα 3η ημέρα

Η θέλησή της για αλλαγή ξεκίνησε όταν σοκαρίστηκε από τότε που είδε τον εαυτό της σε μια φωτογραφία με τις τέσσερις γενιές της οικογένειάς της. Πάντως πολλοί ηλικιωμένοι αποφασίζουν να αλλάξουν και να γραφτούν μέχρι και γυμναστήριο, όπως έκανε και αυτή εδώ η γιαγιά. Ρέγιερς εξήγησε ότι η προηγούμενη εικόνα του σώματός της την έκανε να νιώθει καταθλιπτική και είχε χάσει όλη της την αυτοπεποίθηση. Ρέγιερς έχει μεταμορφώσει όχι μόνο το σώμα της αλλά και τη ζωή της χάρη στην αλλαγή της διατροφής της, την επιμονή και τον νέο και υγιεινό τρόπο ζωής της.

χάπια αδυνατίσματος ανορεξ απόψεις σίγουρα slim τσάι

Στην ηλικία των 50 ετών ανακάλυψε ένα πρόγραμμα που της παρείχε ένα πλάνο υγιεινής διατροφής και της περιόρισε την επιθυμία για γλυκά.

Όπως θα έλεγαν τα εγγόνια μου, είμαι 50 και είμαι υπέροχη. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας προτιμούσα γιαούρτι με φρούτα για πρωινό, όπως μήλα και φράουλες.

Μπορώ να χάσω βάρος στα 34 μου υπέροχο κέντρο απώλειας βάρους

Τα γεύματά μου ήταν σαλάτες με πρωτεΐνες και λαχανικά και για δείπνο έτρωγα Έχασα 40 κιλά σε 2 μήνες και ψάρι. Είμαι πολύ χαρούμενη, όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά.

φάρμακα που βελτιώνουν την αντοχή τι να φάτε για να χάσετε βάρος λίστα fast food

Ρέγιερς δήλωσε ότι άρχισε να βλέπει αποτελέσματα σε μόλις λίγες μέρες από την εφαρμογή του νέου τρόπου ζωής. Είπε επίσης ότι αισθάνεται τόσο όμορφα που έχει συστήσει τη δίαιτά της, με το όνομα diet, σε άλλους 20 ανθρώπους και ελπίζει ότι ο καθένας τους θα μπορέσει να βρει τη δύναμη για να κάνει τις αλλαγές που επιθυμεί στη ζωή του.

Μην το σκέφτεστε.

Ευσταθίου, Φ.