Δίαιτα που διώχνει το λίπος

E-mail Shares:0 Το itrofi. Είναι δίαιτα που διώχνει το λίπος πως τα βότανα, τα οποία βρίσκονται σε αφθονία στη χώρα μας, μπορούν να ενεργοποιήσουν γρηγορότερα το μεταβολισμό από οτιδήποτε άλλο και λόγω των ιχνοστοιχείων και των βιταμινών που διαθέτουν, μπορούν να επηρεάσουν αποτελεσματικά τα όργανα που λειτουργούν κατά τις διεργασίες διάλυσης του λίπους. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, είναι σημαντικό να εντάξουμε στο καθημερινό διατροφικό μας πλάνο τα λεγόμενα αδυνατιστικά ροφήματα βοτάνων αλλά αυτό με μέτρο.

Το ιδανικό για τους διαιτολόγους είναι 20 λεπτά πριν από το δίαιτα που διώχνει το λίπος με σημαντικά ωστόσο διαστήματα παύσης.

Μετά από κατανάλωση 2 μηνών καλό είναι να ακολουθεί παύση περίπου για δύο ολόκληρες εβδομάδες. Ακολουθεί η λίστα με τα βότανα που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε πιο άμεσα στο επιθυμητό αποτέλεσμα: 1.

Η ιαπωνική τεχνική που διώχνει το λίπος της κοιλιάς και δεν απαιτεί διατροφή ή άσκηση Το να χάσουμε τα περιττά κιλά γενικά μπορεί να είναι κάτι δύσκολο. Η απώλεια του λίπους της κοιλιάς, όμως συγκεκριμένα, μπορεί να είναι κάτι ακόμα πιο δύσκολο. Μέχρι πρότινος γνωρίζαμε ότι δεν υπάρχουν θαυματουργά τρικ που μπορούν να αποτρέψουν και να μειώσουν το κοιλιακό λίπος. Θέλει εντατική γυμναστική και σωστή διατροφή. Και είναι σημαντικό να δώσουμε σημασία στο κοιλιακό λίπος καθώς όπως τονίζουν οι ειδικοί μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μεταβολικών δυσλειτουργιών, υπέρτασης και καρδιακής νόσου.

Ρίγανη H ρίγανη είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στο αδυνάτισμα λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών που διαθέτει. Συμβάλει στην εύρυθμη λειτουργία του πεπτικού συστήματος ενώ παράλληλα αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης που αποτελεί ορμόνη της ευτυχίας.

Διαβάστε περισσότερα για τη ρίγανη εδώ! Ginseng Είναι γνωστή εδώ και χρόνια για την τόνωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και της μνήμης αλλά η πιο διάσημη ρίζα στον κόσμο είναι ευεργετική και στην απώλεια βάρους.

Η ρίζα Ginseng ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και τροφοδοτεί με ενέργεια το σώμα. Πώς καίγεται το σωματικό λίπος Το Φασκόμηλο είναι το βότανο της αθανασίας.

• Η ιαπωνική τεχνική που διώχνει το λίπος της κοιλιάς και δεν απαιτεί διατροφή ή άσκηση | BOVARY
• Χάσετε 10 κιλά σε ένα μήνα
• Δόση απώλειας βάρους
• Ροφήματα για να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς - Με Υγεία
• Πώς να χάσετε το λίπος στην κοιλιά αναπνέοντας
• Σούπες κρέμας αδυνατίσματος

Η σπουδαία ευωδιά και γεύση του είναι ικανή εκτός από το να μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, την πίεση και το στρες να συμβάλει και στην μείωση του βάρους, κυρίως γύρω από την περιοχή της κοιλιάς.

Περισσότερα για το Φασκόμηλο εδώ!

Πως να χάσεις Λίπος και να αυξήσεις Μυϊκή μάζα!

Δυόσμος Ο δυόσμος που φημίζονται εδώ και αιώνες για το χαρακτηριστικό άρωμα του είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός στη μείωση του λίπους.

Έχει την ικανότητα να μειώνει τα υψηλά επίπεδα των οιστρογόνων που αποθηκεύονται στο σώμα. Ως εκ τούτου μπορεί να μειώσει το βάρος αλλά και το ποσοστό λίπους.

Τι Γνωρίζουμε Μέχρι Τώρα Οι επιστήμονες συνήθιζαν να πιστεύουν ότι το λίπος ήταν μια σχετικά παθητική ουσία. Ήταν απλά αποθηκευμένη ενέργεια. Όμως, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τα λιποκύτταρα είναι βιολογικά ενεργά.

Μέντα Σύμβολο φιλοξενίας από την αρχαιότητα, η μέντα μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τη ναυτία αλλά και διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Εξίσου αποτελεσματική είναι και στην απώλεια βάρους αφού διώχνει τις τοξίνες και καταπολεμά την κατακράτηση υγρών.

Παράλληλα μειώνει το στρες που είναι βασικός παράγοντας παχυσαρκίας. Πλούσιο σε Κατεχίνες οι οποίες συμβάλουν στον έλεγχο του σωματικού βάρους. Με φλιτζάνια την ημέρα ζεστό ή κρύο πράσινο τσάι θα δείτε άμεσα αποτελέσματα καθώς τα ενεργά συστατικά του μπορούν να μειώσουν το αίσθημα της πείνας και παράλληλα να κάψουν το λίπος.

Γιώργος Μουλάς.