Δίαιτα x ξεφουσκώνει την κοιλιά


Η δίαιτα δίαιτα για γαστρίτιδα Πηνελόπης Πλάκα Έτσι έχασε 10 kgs Γεύματα για να χάσεις κιλά!

Δεκέμβριος 05, Διαβάστε το μενού που ακολούθησε η ταλαντούχα ηθοποιός για να ξεφορτωθεί 10 κιλά μέσα σε μερικούς μήνες. Τι συστήνει η διατροφολόγος της Άννα Κόμπου σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος.

πώς να αφαιρέσετε το λίπος από την πλαϊνή κοιλιά

Ένα ισορροπημένο μενού που δεν στερείται θρεπτικών συστατικών και κυρίως της επιτρέπει να τρώει το αγαπημένο της πιάτο υιοθέτησε επί μερικούς μήνες η Πηνελόπη Πλάκα, ακολουθώντας με συνέπεια τις οδηγίες της Άννας Κόμπου, διαιτολόγου-διατροφολόγου στην Advanced Nutrition, μέλος του ομίλου Cosmetic Derma Medicine Medical Group.

Το αποτέλεσμα; Μέσα σε μερικούς μήνες η σιλουέτα της άλλαξε και κατάφερε να χάσει 10 κιλά.

μειωμένη τιμή

Η διατροφολόγος Άννα Κόμπου εξηγεί: «Η διατροφή της Πηνελόπης προέκυψε μετά από ανάλυση σύστασης σώματος και μέτρηση βασικού μεταβολισμού ηρεμίας. Το διατροφικό της πλάνο σχεδιάστηκε πάνω στις προσωπικές της ανάγκες, τις εξειδικευμένες μετρήσεις που έκανε, τον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις της, δίαιτα x ξεφουσκώνει την κοιλιά που πρέπει όλοι να λαμβάνουμε υπόψη μας για να πετύχει μια δίαιτα.

πάνω από 50 πώς να χάσετε βάρος

Για το βέλτιστο αποτέλεσμα και σε επίπεδο απώλειας βάρους και σε επίπεδο διατήρησης της καλή υγείας της, το διατροφικό της πλάνο ανανεώνεται κάθε εβδομάδα κατόπιν μετρήσεων οι οποίες καθοδηγούν και το επόμενο βήμα μας. Επίσης, στην Πηνελόπη προτάθηκε να ασκείται και να καταναλώνει τουλάχιστον 2 λίτρα νερό ημερησίως».

πρόσβαση σε μπάρες καύσης λίπους

Δείτε το μενού που ακολούθησε η Πηνελόπη Πλάκα: Πρωινό Γάλα και 3 φρυγανιές με ταχινόμελο ή Γιαούρτι με φρούτα και μέλι ή 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης με 40 γρ. Info: Advanced Nutrition, τηλ.

σπιτικά ροφήματα αδυνατίσματος