Έχασε 3 κιλά σε 2 μέρες


Send Email Ψάχνεις μια δίαιτα που να σε… ανεβάσει στα ουράνια; Ε, λοιπόν η δίαιτα επεξεργασία αδυνατίσματος αστροναύτη υπόσχεται να το κάνει, αφού θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά, αστραπιαία.

κάψτε λίπος με το μυαλό

Κυκλοφορούν διάφορες εκδοχές της. Εμείς βρήκαμε το πρόγραμμα διατροφής 3 ημερών για να χάσεις 3 κιλά.

Όροι Χρήσης

Είναι αποτελεσματικό; Μπορείς να το κάνεις με ασφάλεια; Μάθε τα πάντα…. Λέγεται πως είναι η δίαιτα που κάνουν οι αστροναύτες λίγο πριν την… εκτόξευση.

τι είναι καλό να τρώτε για να χάσετε βάρος

Ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής λίγων ημερών για να χάσουν 3 κιλά μέσα σε 2 με 3 μέρες. Πρόκειται για μια δίαιτα που δεν ξεπερνά τις με θερμίδες την ημέρα και υπόσχεται να σε απαλλάξει πολύ γρήγορα από μερικά κιλά.

Παρακάτω θα βρεις το μενού που πρέπει να ακολουθήσεις για τρεις μέρες σύμφωνα με τη δίαιτα του Αστροναύτη.

Είμαι 46 χρονών και δεν μπορώ να χάσω βάρος

Diet Tip: Επειδή τα κιλά αυτά είναι κυρίως υγρά, θα πρέπει να πίνεις πολύ νερό — τουλάχιστον 8 ποτήρια την μέρα. Το πρόγραμμα της δίαιτας του αστροναύτη δεν πρέπει να γίνεται για έχασε 3 κιλά σε 2 μέρες από μέρες και σίγουρα θα πρέπει να ακολουθηθεί από ένα ισορροπημένο μενού για να μην πάρεις και πάλι γρήγορα πίσω τα κιλά που έχασες. Η γνώμη του ειδικού: Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς επισημαίνει πως η δίαιτα του αστροναύτη είναι ένα ιδιαίτερα ολιγοθερμιδικό πρόγραμμα που μπορεί να σε βάλει σε μπελάδες.

EASY DIET - ΧΑΣΤΕ 3 ΚΙΛΑ ΣΕ 3 ΜΕΡΕΣ - ΕΥΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ

Ακόμη και σε κλινήρεις καταστάσεις, το ποσό των θερμιδών δεν είναι πολύ χαμηλό απο τις θερμίδες.