L απώλεια βάρους αργινίνης


Kατηγορίες

Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά On Ιαν 30, Η αργινίνη, ή L-αργινίνη, είναι ένα αμινοξύ που είναι απαραίτητο για να κρατάει το συκώτι, το δέρμα, τις αρθρώσεις και τους μύες υγιείς. Η αργινίνη ρυθμίζει τις ορμόνες και το σάκχαρο στο αίμα και προωθεί την ανδρική γονιμότητα.

Επιπλέον, η έρευνα έχει δείξει ότι αυτό το αμινοξύ μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία και να θεραπεύσει την ανικανότητα και την καρδιακή νόσο, ενώ ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Παρόλο που το σώμα παράγει τη δική του αργινίνη, εντούτοις υπάρχουν φορές που τα διατροφικά συμπληρώματα μπορεί να είναι απαραίτητα, όπως στην περίπτωση σοβαρών πληγών ή ασθένειας. Η αργινίνη διεγείρει το ανοσοποιητικό l απώλεια βάρους αργινίνης με την αύξηση της παραγωγής των Τ λεμφοκυττάρων Τ-κύτταρα από τον θύμο αδένα.

Πρόσφατες μελέτες έχουν επικεντρωθεί στις δυνατότητες της αργινίνης ως θεραπείας l απώλεια βάρους αργινίνης το AIDS, τον καρκίνο και άλλες ασθένειες που συνδέονται με ένα καταθλιπτικό ανοσοποιητικό σύστημα.

l απώλεια βάρους αργινίνης

Η αργινίνη βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος με την εξουδετέρωση των επιπτώσεων της αμμωνίας και άλλων τοξικών ουσιών στο σώμα. Είναι απαραίτητη για την παραγωγή ουρίας, η οποία είναι απαραίτητη για την απομάκρυνση της τοξικής αμμωνίας από το σώμα κατά την ούρηση. Οι μεγάλες συγκεντρώσεις αργινίνης βρίσκονται στο δέρμα και το συγκεκριμένο αμινοξύ διαδραματίζει βασικό ρόλο στην υγεία όλων των συνδετικών ιστών του σώματος, ιδιαίτερα των μυών.

Λαμβάνεται από τη διατροφή και είναι αναγκαία για το σώμα για να κάνει τις πρωτεΐνες. Η L-αργινίνη βρίσκεται στο κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια, και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μπορεί επίσης να γίνει σε ένα εργαστήριο και να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο.

Η αργινίνη βοηθά το σώμα να προχωρήσει με τη διαδικασία τόσο της κρεατίνης, μιας φυσικής ουσίας που βοηθά στην οικοδόμηση της μυϊκής μάζας, όσο l απώλεια βάρους αργινίνης με το άζωτο, μια χημική ουσία που απαιτείται για το μεταβολισμό των μυών.

Εργαστηριακές έρευνες έχουν δείξει πως η αργινίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού λίπους και να επιταχύνει την απώλεια βάρους. Η αργινίνη έχει αποδειχθεί επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών κι έτσι μπορεί να καταστεί επωφελής τόσο για τους αθλητές όσο και για τα άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα.

l απώλεια βάρους αργινίνης

Η αργινίνη εμπλέκεται σε μια διαδικασία από ορμονικές διεργασίες στο σώμα. Διεγείρει το πάγκρεας να απελευθερώσει την ινσουλίνη, χρησιμοποιείται για να φτιάξει την ορμόνη της υπόφυσης, βαζοπρεσίνη και ρυθμίζει την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης. Για την ακρίβεια ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ έχει εγκρίνει την χρήση ενδοφλέβιων αργινίνης για να εκτιμήσει την υποψία ανεπάρκειας αυξητικής ορμόνης.

ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ

Ορισμένοι ερευνητές υποθέτουν πως η καθυστερημένη σεξουαλική ωρίμανση μπορεί να είναι αποτέλεσμα της ανεπάρκειας αργινίνης. Θεωρείται επίσης πως η αργινίνη μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της στειρότητας — το σπερματικό υγρό των υγιών ανδρών συνήθως περιέχει μεγάλες ποσότητες αργινίνης. Η ενίσχυση των επιπέδων αργινίνης μπορεί να βοηθήσει επίσης στην αύξηση της δραστηριότητας του σπέρματος.

Το σώμα χρειάζεται την αργινίνη για να παράγει νιτρικό οξύ, μια χημική ουσία που προκαλεί χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων αγγειοδιαστολή.

E-mail Shares:0 Ανήκει στα λεγόμενα πρωτεϊνικά αμινοξέα, αυτά που χρησιμοποιούνται για να παρασκευάσουν πρωτεΐνες για κάθε ζωντανό οργανισμό. Είναι απαραίτητη για την σύνθεση της κρεατίνης, ουσίας απαραίτητης για την ενέργεια του οργανισμού, ενώ ταυτόχρονα αποτελεί άμεσο πρόδρομο του νιτρικού οξέος, της ουρίας, της κιτρουλίνης, της αγματίνης και της ορνιθίνης, αμινοξέων απαραίτητων στον οργανισμό για τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την προστασία του ήπατος.

Προκαταρκτικές μελέτες έχουν δείξει πως η αργινίνη μπορεί να είναι χρήσιμη για την θεραπεία της στηθάγχης, της αθηροσκλήρωσης, της στεφανιαίας νόσου, της διαλείπουσας χωλότητας, της στυτικής δυσλειτουργίας, της γυναικείας ανικανότητας, των ημικρανιών και άλλων συνθηκών που συνδέονται με μειωμένη ροή αίματος σε όλο το σώμα.

Επειδή το σώμα παράγει τη δική του αργινίνη, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζεται να πάρουν συμπληρώματα αργινίνης.

l απώλεια βάρους αργινίνης

Πολλά κοινά τρόφιμα, όπως χαρούπι, σοκολάτα, καρύδα, γαλακτοκομικά προϊόντα, ζελατίνη, κρέας, βρώμη, φιστίκια, σόγια, καρύδια, λευκό αλεύρι, σιτάρι, φύτρο σιταριού, περιέχουν μεγάλες ποσότητες αργινίνης. Ωστόσο, τα συμπληρώματα αργινίνης μπορεί να είναι αναγκαία σε εκείνους όσο μπορείτε να χάσετε βάρος με ζεστό νερό υποφέρουν από μολύνσεις, εγκαύματα, σε άτομα που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση, σε εκείνους που έχουν ταχεία ανάπτυξη ή σε όσους έχουν πρόβλημα με την ουρία.

Κορτιζόλη η πιο καταβολική ορμόνη στο σώμα κ πως θα μειώσουμε τα επίπεδα της

Οσοι επιθυμούν να χάσουν βάρος, να χτίσουν γερούς μύες ή να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα μπορούν να εξετάσουν το ενδεχόμενο να πάρουν αυτά τα συμπληρώματα.

Μια τυπική δοσολογία αργινίνης είναι 2 έως 3 γραμμάρια, αν και σε κλινικές δοκιμές χρησιμοποιήθηκαν ακόμα και δόσεις των 15 γραμμαρίων, προκειμένου να μελετηθούν οι επιδράσεις της αργινίνης στη συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.

το prime pharmacy για τις αγορές σας.

Αν κάποιος έχει νεφρική ή ηπατική νόσο δεν πρέπει να l απώλεια βάρους αργινίνης αργινίνη χωρίς να έχει προηγηθεί συζήτηση με έναν γιατρό. Η αργινίνη έχει αποδειχθεί επίσης ότι αυξάνει ή μειώνει τις επιπτώσεις ορισμένων φαρμάκων, όπως η λυσίνη, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, αναστολείς ΜΕΑ μετατρεπτικό ένζυμο αγγειοτενσίνηςή καλιο-συντηρητικά διουρητικά.

Οι άνθρωποι με έρπητα ή σχιζοφρένεια πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη συμπληρωμάτων αργινίνης συνολικά, καθώς μπορεί να επιδεινώσει αυτές τις συνθήκες.