Η Φραγκίσκα έχασε 20 κιλά


E-mail Αναμφίβολα πρόκειται για έναν εκ των κορυφαίων ψηλών που έχουν πατήσει το πόδι τους παρκέ του NBA. Με κορυφαίες όλων της αδερφής του και του Κόμπε Μπράιαντ. Έτσι λοιπόν το… έριξε στο φαγητό και το Netflix παίρνοντας 15 κιλά.

Η Φραγκίσκα έχασε 20 κιλά πώς να χάσετε βάρος ενώ βρίσκεστε σε seroquel

Ωστόσο κάποια στιγμή αποφάσισε να βάλει «φρένο» στο…φαγητό και να επανέλθει στην κατάσταση που ήταν όταν αγωνιζόταν με τη φανέλα των Μαιάμι Χιτ. Πέθανε η αδερφή μου, στη συνέχεια σκοτώθηκε ο Κόμπι ενώ έφυγαν από τη ζωή άλλοι 28 άνθρωποι που γνώριζα. Πραγματικά ήταν ένα διάστημα που δεν ήθελα να κάνω τίποτα απολύτως.

Η Φραγκίσκα έχασε 20 κιλά γιατί εναποτίθεται λίπος στους γοφούς

Και για να αποφύγεις μπελάδες κάνεις δύο πράγματα. Τρως και βλέπεις Netflix…», ανέφερε χαρακτηριστικά ο «The Big Diesel».

Πνίγηκε 16χρονος - Στο νοσοκομείο ο 19χρονος φίλος του - 27/6/22 - ΕΡΤ

Ακολούθως ο Σακ αποκάλυψε τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να αποκτήσει… six-pack. Πάντα ήμουν ο τύπος που έτρωγε πολλά σάντουιτς.

Η Φραγκίσκα έχασε 20 κιλά πώς να χάσετε βάρος γρήγορα σε δύο εβδομάδες

Για πρωινό, για μεσημεριανό, για βραδινό, για σνακ. Ξύπναγα στις 3 τα ξημερώματα και έτρωγα σάντουιτς.

Χωρίς αισιοδοξία άλλωστε δεν γίνεται τίποτα! Το ήταν μια δύσκολη χρονιά για όλους μας, λόγω της πανδημίας, ωστόσο, κάποιοι άνθρωποι προσπάθησαν να βρουν τα θετικά και να κάνουν πράγματα για τον εαυτό τους. Συγκεκριμένα, πολλοί από τους αγαπημένους μας celebrities, πήραν τη μεγάλη απόφαση να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά που τους ταλαιπωρούσαν για χρόνια. Γιώργος Κοψιδάς: «Εγώ δεν είχα εικόνα πώς δείχνω. Όταν πήγα στην κλινική και είδα την εικόνα μου στον καθρέφτη, με είδα αποστεωμένο.

Ξύπναγα ξανά στις 5 τα ξημερώματα και έτρωγα ένα ακόμα σάντουιτς. Είχα αρχίσει να γερνάω και ήταν κάτι που δεν μου άρεσε καθόλου.

Η Φραγκίσκα έχασε 20 κιλά πώς να κάψετε το εντερικό λίπος

Δεν το ήθελα. Έβλεπα έναν 70χρονο, χωρίς μύες, χωρίς τίποτα.

Η Ιμάν, που ζύγιζε γύρω στα κιλά, υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση στο νοσοκομείο Σαϊφ της Βομβάης και την περασμένη εβδομάδα οι γιατροί είπαν ότι μετά την επέμβαση έχει χάσει κιλά. Αλλά η αδερφή της είπε πως αυτό είναι ψέμα, προσθέτοντας πως η αδερφή της είναι σε ευαίσθητη κατάσταση καθώς ίσως να είχε υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο. Το νοσοκομείο από την πλευρά του, απέρριψε τους ισχυρισμούς. Η διαμάχη ξεκίνησε τη Δευτέρα όταν η αδερφή της Ιμάν, Σαϊμά Σελίμ, κυκλοφόρησε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ένα βίντεο, υποστηρίζοντας πως η αδερφή της δεν μπορεί να μιλήσει ή να κουνηθεί και πως δεν έχει χάσει τόσο πολύ βάρος όσο ισχυρίζεται το νοσοκομείο.

Εκεί… γύρισε ο διακόπτης», υπογράμμισε. Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews. Αρχισα να τρώω πολλά λαχανικά, σαλάτες, ψάρι, κοτόπουλο, φρούτα και όλα σε μικρές ποσότητες με αποτέλεσμα να χάσω 15 κιλά.

Η Φραγκίσκα έχασε 20 κιλά είναι δυνατό να χάσετε βάρος σε 6 εβδομάδες

Παράλληλα έκανα πολλή γυμναστική για Η Φραγκίσκα έχασε 20 κιλά λεπτά την ημέρα και έφτασα στο σημείο να αποκτήσω six-pack ύστερα από 15 χρόνια. Όπως τότε που ήμουν στους Μαϊάμι Χιτ.

Από την Ελένη Βάγια Μοιράσου το! Η Μάντη Περσάκη έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό People και μίλησε για τα κιλά της εγκυμοσύνη της αλλά και πώς κατάφερε να τα χάσει.