Ρούχα καύσης λίπους


Ιδρώτας: βοηθά στο κάψιμο λίπους και την απώλεια βάρους; Στη γυμναστική επικρατεί γενικά η άποψη ότι όσο περισσότερο ιδρώνει κανείς τόσο περισσότερο λίπος αποβάλλει από τον οργανισμό του και τόσο πιο εύκολα χάνει κιλά.

ρούχα καύσης λίπους

Βασιζόμενοι λοιπόν σε αυτή την πληροφόρηση, πολλοί ασκούμενοι ή ακόμα και αθλητές προκειμένου να χάσουν πιο γρήγορα βάρος, ασκούνται με φόρμες,ζελατίνες ή ζώνες εφίδρωσης, ζεστά ρούχα ή θερμά επιθέματα στις περιοχές που συσσωρεύεται το λίπος. Σχετίζεται, όμως, τελικά ο ιδρώτας με την καύση λίπους ή πρόκειται για μύθο; Η αλήθεια είναι ότι ο ιδρώτας είναι το αποτελεσματικότερο όπλο του οργανισμού μας ενάντια στην υπερθέρμανση του σώματος.

ρούχα καύσης λίπους

Όταν κάνουμε κάποια ρούχα καύσης λίπους σωματική άσκηση, είναι αυτός που διατηρεί τη θερμοκρασία μας σε φυσιολογικά επίπεδα, δίχως όμως αυτό να σημαίνει ότι σχετίζεται με την καύση λίπους και την απώλεια βάρους. Από τους πόρους του δέρματος δεν αποβάλλεται λιπώδης ιστός κατά τη σωματική άσκηση αλλά υγρά, τα οποία αναπληρώνονται μετά την άσκηση μόλις πιούμε νερό.

ρούχα καύσης λίπους

Παρόλα αυτά, ο ιδρώτας έχει άλλα σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό:.