Σκευάσματα για τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες


ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΤΟΥ ΗΠΑΤΟΣ

E-mail Shares Τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να μας βοηθήσουν να καθαρίσουμε το έντερό μας με φυσικό τρόπο, σε βαθμό τέτοιο που το σώμα μας θα μας ευγνωμονεί και θα μας το δείξει με αμέτρητους τρόπους. Είναι σημαντικό, όταν αποφασίσουμε να φτιάξουμε το δικό μας καθαρτικό, να επιλέξουμε κάτι που να περιέχει πολλές φυτικές ίνες και να έχει πλούσια διατροφική αξία. Έτσι θα αντικαταστήσουμε στον οργανισμό μας τις τοξίνες που θα αποβάλλει με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Τα μήλα είναι μια πολύ καλή βάση για να φτιάξουμε το καθαρκτικό μας. Είναι πλούσια σε διασπώμενες φυτικές ίνες, που θα μας βοηθήσουν να αισθανόμαστε γεμάτοι για αρκετές ώρες, και βοηθάνε στις περιπτώσεις των ευκοιλιών.

Πώς να καθαρίσετε τα νεφρά σας με φυσικό τρόπο 5 λεπτά Αν σκεφτείτε ότι τα όργανα αυτά είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση των ακαθαρσιών από το σώμα, τότε πιθανόν να συνειδητοποιήσετε γιατί είναι σημαντικό να διατηρούνται σε εξαιρετική κατάσταση. Έχει γραφτεί από Yamila Papa Pintor Τελευταία ενημέρωση: 25 Μάιος, Μάθετε πώς να καθαρίσετε τα νεφρά σας με φυσικό τρόπο. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν το πόσο σημαντικό είναι ένας καθαρισμός των νεφρών.

Περιέχουν επίσης μη διασπώμενες φυτικές ίνες που προσθέτουν όγκο στα κόπρανα και βοηθούν στην κινητικότητα του εντέρου το οποίο είναι και το ζητούμενο στην κάθαρση. Ο λιναρόσπορος είναι επίσης ένα σημαντικό συστατικό για το καθαρτικό μας.

Αποτοξίνωση Συκωτιού

Είναι πλήρης ινών που βοηθούν τον οργανισμό να επιβραδύνει την κένωση του στομάχου, ώστε να βελτιωθεί η απορρόφηση των θρεπτικών στοιχείων της τροφής από το εντερικό σύστημα. Βοηθάει την κίνηση και αποτρέπει την εμφάνιση καρκίνων του εντέρου.

Τα τελευταία χρόνια έχουν δημιουργηθεί Έτσι αρκετές τοξίνες εισέρχονται στον οργανισμό διατροφικά μέσω της τροφής και του νερούδιαδερμικά μέσω του δέρματοςαναπνευστικά από τον αέρα που εισπνέουμε και άλλες οδούς όπως παρεντερικά, οφθλαμικά κ. Οι τοξίνες συσσωρεύονται στους ιστούς και αποβάλλονται με τον ιδρώτα και τις απεκκρίσεις. Στη διαδικασία της αποβολής των τοξινών από το ανθρώπινο σώμα συμμετέχουν τα νεφρά, το ήπαρ, ακόμα και το δέρμα.

Περιέχει επίσης συστατικά που αυξάνουν την αντιοξειδωτική δράση. Είναι πολύ καλή πηγή ω-3 λιπαρών κι έτσι βοηθάει ταυτόχρονα και στην προστασία από καρδιοαγγειακές παθήσεις.

Υγιεινή διατροφή detox για να απαλλαγείς άμεσα από το φούσκωμα

Οι σπόροι Ghia salvia hispanica είναι επίσης ένα πολύ καλό συστατικό για το καθαρτικό μας. Είναι πλούσιοι σε ίνες που θα μας Πρωτεϊνική δίαιτα 2 μηνών να διατηρήσουμε την πεπτική μας οδό υγιή, ενώ οι μεγάλες ποσότητες θρεπτικών συστατικών και βιταμινών που περιέχουν απορροφώνται από το σώμα την ίδια στιγμή που αυτό αποβάλλει τοξίνες.

σκευάσματα για τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες

Μας δίνουν την αίσθηση της πληρότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα, πράγμα που βοηθάει στην απώλεια βάρους, ενώ τα ω-3 λιπαρά που περιέχει βοηθούν στην καλή υγεία της καρδιάς.

Με τέτοια ισχυρά συστατικά, θα ήταν άδικο να σκευάσματα για τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες προσπαθήσουμε να φτιάξουμε το δικό μας αποτοξινωτικό ρόφημα.

σκευάσματα για τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες

Θα χρειαστούμε ένα κουτάκι του γλυκού μέλι ένα κουτάλι του γλυκού σπόρους ghia ένα κουτάλι του γλυκού αλεσμένο λιναρόσπορο χωνεύεται πιο εύκολα από τον ολικής αλέσεως ένα φλιτζάνι νερό. Ανακατέψτε στο blender όλα τα υλικά εκτός από τους σπόρους ghia.

Αδειάστε το περιεχόμενο του blender σε ένα ποτήρι του νερού, και ανακατέψτε ελαφρώς εκεί μέσα τους σπόρους ghia. Συνεχίστε να ανακατεύετε μέχρι να διαλυθούν τελείως οι σπόροι περίπου 5 λεπτά.

σκευάσματα για τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες

Απολαύστε το. Θυμηθείτε ότι όταν καταναλώνουμε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες πρέπει να πίνουμε πολύ νερό για να διατηρηθούμε ενυδατωμένοι.