Δίαιτα με μαϊντανό και λεμόνι


δίαιτα με μαϊντανό και λεμόνι

Ρόφημα μαϊντανού: Αποκατάσταση-τόνωση του οργανισμού, απώλεια βάρους, κατά της κυτταρίτιδας Η κατακράτηση υγρών μπορεί να σχετίζεται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, την περίσσεια νατρίου στη διατροφή μας, με την εγκυμοσύνη ή σε ορισμένα φάρμακα.

Ο μαϊντανός περιέχει υψηλές ποσότητες καλίου και βιταμίνης Ακαθώς και ασβέστιοσίδηροφολικό οξύβιταμίνη Cβ-καροτένιοφωσφόρου και ένα από τα σπουδαιότερα φλαβονοειδή την κερκετίνη. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της κερκετίνης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης και την υψηλή αρτηριακή πίεση ενώ μας προστατεύει από καρδιοπάθειες και ορισμένες μορφές καρκίνου.

δίαιτα με μαϊντανό και λεμόνι

Μπορεί επίσης να μας ανακουφίσει από τα συμπτώματα των αλλεργιών. Η περιεκτικότητα του σε βιταμίνη Κ είναι απαραίτητη για τον οργανισμό για την προώθηση της καλής υγείας των οστών και την απορρόφηση των μετάλλων για γερά δίαιτα με μαϊντανό και λεμόνι.

δίαιτα με μαϊντανό και λεμόνι

Ο μαϊντανός είναι πλούσιος σε χλωροφύλλη. Η χλωροφύλλη έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που δρουν για να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Το συστατικό της χλωροφύλλης στον μαϊντανό έχει υψηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο και βοηθά στην καταπολέμηση των ιών. Το ρόφημα μαϊντανού βοηθά τους πνεύμονες να εξαλείψει τα κατάλοιπα από την περιβαλλοντική ρύπανση, την ιγμορίτιδα και το άσθμα.

δίαιτα με μαϊντανό και λεμόνι

Ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες και βοηθάει στους πόνους της περιόδου αλλά οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του. Το ρόφημα μαϊντανού καταστέλλει την όρεξη και σε slim πρόγραμμα ανδρική αίθουσα με άσκηση και με δίαιτα μας βοηθάει στην απώλεια βάρους και πόντων, στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και μας χαρίζει μια απαλή, λεία και υγιή επιδερμίδα.

✅ Θαύμα σε ένα ποτήρι! Αν πίνετε αυτόν το χυμό για 5 ημέρες, θα ευεργετήσετε το σώμα σας.

Υλικά Μισή κούπα φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο χυμό από 1 φρέσκο λεμόνι Φέτες λεμονιού Εκτέλεση Βράζουμε το νερό. Κατεβάζουμε το νερό από την φωτιά και προσθέτουμε τον μαϊντανό.

δίαιτα με μαϊντανό και λεμόνι

Σκεπάζουμε και περιμένουμε για 15 περίπου λεπτάφιλτράρουμε και προσθέτουμε το χυμό του φρέσκου λεμονιού. Πίνουμε το ρόφημα κρύο ή ζεστό.

δίαιτα με μαϊντανό και λεμόνι

Σερβίρουμε προσθέτοντας προαιρετικά μια λεπτή φέτα λεμονιού.